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Diciembre 22, 2015, 10:47:47 am por Rock | Vistas: 68 | Comentarios: 2
 A veces pensamos que un movimiento es fácil de hacer, y basta con ir al gimnasio a levantar pesas o barras exclusivamente, el levantamiento de pesas y barras en algunas ocasiones lo hacemos mal. Hoy vamos a explicar algunos de los errores más comunes que impiden que avance en...
Diciembre 17, 2015, 05:55:54 pm por carlos | Vistas: 133 | Comentarios: 0
 Mientras que el consumo de café o cafeína antes del entrenamiento queda demostrado que ayuda a aumentar potencialmente el rendimiento, y también los beneficios para la salud que acompañan su consumo en reposo, consumir cafeína después del entrenamiento puede no ser la mejor o...
Diciembre 11, 2015, 05:37:11 pm por Rock | Vistas: 122 | Comentarios: 3
 Bien es cierto que la fibra es un gran alimento para el cuerpo, ya que tiene muchos beneficios, además, promueve la flora intestinal que permite la depuración de sustancias restantes. Básicamente su trabajo se basa en mejorar el tránsito intestinal y evitar la retención de lí...
Noviembre 27, 2015, 12:31:24 pm por Rock | Vistas: 173 | Comentarios: 4
Usted ha oído hablar de la polémica que desató hace un mes, el informe de la Organización Mundial de la Salud (OMS), lo que indica una relación entre el consumo de carne y el cáncer, ¿cómo este factor perjudica la reputación que tienen las carnes rojas y si realmente son tan malas como ...
Noviembre 23, 2015, 12:11:53 pm por Rock | Vistas: 215 | Comentarios: 1
A veces se puede sentir un poco desesperado, viendo que hace todo lo que está en su mano para perder esos kilos de más que no quieres, pero no entiendes por qué aún siguen ahí. Buscando consejos y todo tipo de trucos para conseguirlo, pero debes saber que en todo este procedimiento ... |
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