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Octubre 01, 2013, 07:28:48 pm por Rock | Vistas: 2232 | Comentarios: 0
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Septiembre 19, 2013, 04:18:54 pm por Frutos111 | Vistas: 1316 | Comentarios: 5
 Existe un popular estilo de entrenamiento por todo internet llamado Chaos & Pain. Este partió de un blog de Jamie Lewis, y aunque muchas personas han oído hablar de este estilo, la mayoría no saben realmente lo que es. Y hay una buena razón para ello. ¿Qué es?...
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Agosto 13, 2013, 01:06:37 pm por Frutos111 | Vistas: 1354 | Comentarios: 2
 Los ejercicios de strongman como jalar el trineo, voltear llantas, camita del granjero y jalar camiones, son una excelente alternativa al entrenamiento de embalajes para deshacerse de la grasa rápidamente, porque producen un efecto de respuesta hormonal de construcción muscular y...
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Junio 21, 2013, 12:05:42 am por Frutos111 | Vistas: 4886 | Comentarios: 5
 Si te has decidido a leer este artículo con toda seguridad estarás en tus inicios o quizá ni hayas empezado, y anhelas unas pautas que te proporcionen la certeza de que estás en el camino correcto. Bien, estar en el camino correcto es más bien una sensación, algo abstracto, ni tan siqu...
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Junio 19, 2013, 07:00:24 pm por Rock | Vistas: 3115 | Comentarios: 4
 El hecho de que hoy día la leche sea un alimento a limitar más que a consumir,no es por la leche en sí, sino por cómo la hemos adulterado. La leche de vaca se ha consumido en Occidente por siglos, sin ningún problema. A lo sumo la fiebre de Malta, que acabó con el pasteurizado, el prob...
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