Transformaciones

El entrenamiento de pecho de Arnold Schwarzenegger

Por fitnessred / hace 1 mes / 0 Comentarios ».
Arnold Schwarzenegger en el mundo del amor al físico tiene el estatus de “el mejor de todos los tiempo”, y nadie puede discutir con eso. Su desarrollo global lo diferenció de muchas leyendas del culturismo

Incrementa tu masa muscular con estos tres ejercicios

Por fitnessred / hace 1 mes / 0 Comentarios ».
Press de banca, sentadillas y peso muerto (bench press, squat y deadlifts), estos son los ejercicios básicos de levantamiento de pesas que se le enseña a cualquier usuario para empezar a construir masa muscular en

El tejido muscular frente a la diabetes

Por fitnessred / hace 2 meses / 0 Comentarios ».
Recientemente tuve que abordar en una facultad de medicina las cuestiones que hacen al tejido muscular frente a patologías que se enrolan dentro de las definidas como del foro cardio-metabólico. Una vez más los representantes

Michelle Lewin: Entrenamiento, fotos y curiosidades

Por fitnessred / hace 5 meses / 0 Comentarios ».
Si necesitas un buen icono del fitness femenino para ser como ella, Michelle Lewin es tu chica, o bien para todos los que desean ser o seguir a una chica con cuerpo fitnees más que

La impresionante transformación de Sofia Benadada

Por fitnessred / hace 12 meses / 0 Comentarios ».
Sofía es una chica que después de trasladarse a vivir a Londres, puso 20 kg de más, y se planteó la idea de perder el exceso de peso, para tener una salud óptima para su

Lisa Schlosberg de 140kg a 60kg en 2 años

Por fitnessred / hace 1 año / 0 Comentarios ».
Lisa Schlosberg, es una chica que habiendo tenido sobrepeso practicamente toda su vida, decidió cuando tenía solo 17 años de edad que tenía que hacer un cambio en toda su vida, alimentación y deporte, para