Sobre Fitness Red

logoFitness Red es una comunidad para los aficionados al culturismo y fitness donde encontrará información sobre entrenamientos, dietas, consejos para adelgazar y rutinas para ganar músculo. Buceando entre las diferentes secciones del blog podrás encontrar toda la información ordenada por categorías.

Te recomendamos la sección de Artículos, estudios y ciencia donde nuestro equipo comparte las mejores claves para tu progreso, te damos tips para tus rutinas y compartimos nuevos métodos de entrenamiento, derribando falsos mitos. También encontrarás una categoría de enfermería en la que tratamos las lesiones y cómo prevenirlas, y otra de nutrición en la que hablamos de dietas y de suplementos deportivos.

En este portal promovemos el ejercicio físico y fitness natural, tratando el tema de una forma científica y a partir de los estudios más recientes. Te animamos a que te registres y formes parte de la comunidad, en la que encontrarás Diarios de Progresos de nuestros usuarios, fotos de gente como tu, que comparten sus opiniones y experiencias.

Articulos Populares

Kenna Shell, su método para perder peso

Kenna Shell, su método para perder peso

Conexión de soda dietética, embarazo y obesidad en los niños

Carnes rojas: ¿Tan perjudiciales como dicen?

Carnes rojas: ¿Tan perjudiciales como dicen?

4 Hormonas que dificultan tu definición

Tipos de fibras musculares

Tipos de fibras musculares