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Febrero 27, 2014, 12:55:22 am por carlos | Vistas: 891 | Comentarios: 4
La Creatina puede aumentar el riesgo de calvicie en hombres con un patrón de calvicie masculina, aunque estos datos necesitarían ser comprobados un poco más para ser concluyentes. Podría aplicarse solamente a p...
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Febrero 06, 2014, 01:03:52 am por Rock | Vistas: 1272 | Comentarios: 2
Entrenar al fallo muscular es un método muy frecuente en los entrenamientos de fuerza, y a su vez, objeto de debate por muchos entrenadores personales y preparadores físicos, que o bien defienden las virtudes del método o bien lo critican por considerarlo innecesario para producir una mejora ...
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Enero 06, 2014, 07:26:59 pm por Frutos111 | Vistas: 882 | Comentarios: 4
Es muy común sufrir una nefasta adaptación al entrenamiento de fuerza en usuarios que han estado sometidos desde sus inicios a fines puramente estéticos, lo que conocemos todos como ir al gimnasio para ponerse grande. A continuación desglosaré una serie de puntos a tener en cuenta para optimiz...
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Diciembre 09, 2013, 07:12:43 pm por kaseo | Vistas: 1873 | Comentarios: 4
 Durante estos días me habéis mandado varios emails y menciones en twitter, preguntándome qué opinaba sobre el artículo de los 30 puntos que ponían en duda lo saludable que es la leche, por eso he decidido opinar sobre algunos de los puntos importantes(obviamente no he podido todos, ya q...
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Noviembre 08, 2013, 02:32:35 pm por carlos | Vistas: 1228 | Comentarios: 5
 Alan Aragon es un experto en nutrición y un reconocido Paleo crítico que escribe artículos de investigación sobre las últimas publicaciones de nutrición, escribe una columna mensual en la revista Men’s Health, y también es un constante proveedor de educación para varias organizaciones, incluyendo la Comisi...
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